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从铁榔头到传奇教练：郎平如何用拼搏精神书写中国排球辉煌篇章
2025-07-14 08:05:57
中国排球的"定海神针"
1981年11月16日，第三届女排世界杯决赛现场，一个21岁的北京姑娘用一记记势大力沉的扣球，帮助中国女排首次登上世界之巅。她就是郎平，那个被日本媒体称为"铁榔头"的传奇运动员。
"郎平的扣球就像榔头一样砸在对手的地板上，那种力量感让人震撼。"——前日本女排主教练山田重雄
运动员时期的辉煌成就
- 1981年：世界杯冠军，个人获得"优秀运动员"称号
- 1982年：世锦赛冠军主力成员
- 1984年：洛杉矶奥运会金牌得主
- 1985年：世界杯卫冕成功
在那个物资匮乏的年代，郎平和她的队友们用简陋的训练条件创造了"五连冠"的辉煌。她们在竹棚馆里训练，磨破的护膝补了又补，但从未抱怨过一句。
你知道吗？
郎平在运动员时期因为高强度训练，膝盖软骨几乎全部磨损。医生曾警告她再这样打下去可能会残疾，但她依然坚持完成了1984年奥运会。
转型教练的华丽转身
退役后的郎平先后执教中国、意大利和美国女排，都取得了优异成绩。2013年，她临危受命再次接手处于低谷的中国女排。
2016年里约奥运会，郎平带领不被看好的中国女排一路逆袭夺冠。那场与巴西队的1/4决赛，被国际排联评为"奥运会历史上最精彩的排球比赛"。
执教时期 主要成就 1995-1998 带领中国女排获世界杯季军、奥运会亚军 2005-2008 执教美国女排获北京奥运会银牌 2013-2021 带领中国女排获世界杯冠军、奥运会金牌 郎平的成功不仅在于技战术的革新，更在于她将"女排精神"代代相传。她常说："单靠精神不能赢球，但没有精神一定会输。"
——本文资料来源于中国排球协会档案馆